Detox en Afvallen

Afvallen en aan je gezondheid werken, dat kan!

Met alleen minder eten komen we er niet. We zouden dan te weinig voedingsstoffen binnen kunnen krijgen, omdat onze huidige voeding niet meer de voedingsstoffen bevat die het jaren geleden had. Tenzij iemand zelf een moestuin heeft natuurlijk.  Voedingssupplementen als aanvulling op onze voeding vind ik dan ook een 'must'.

Voor deze detoxen en afvallen kuur heb ik verschillende pakketten op maat. Welke voor jou geschikt is, hangt af van de hoeveelheid gewicht die jij aan depotvetten wilt kwijtraken. Hierbij ga je een kuur volgen volgens een voedingsplan, aangevuld met belangrijke supplementen. Tijdens de kuur werken we ook aan de mindset over eten.

De pakketten houden allemaal in:

• Detox: Ontgiften, Ontzuren, Ontvetten, Ontslakken
• Dieet coaching en stofwisselingsactivering
• 1x per week wegen en meten (voor zover je naar mij toe kunt komen). Hierbij let ik o.a. op het vet percentage, de spiermassa en het viscerale vet.
• Leefstijl en voedingsadvies